老後に備えてホップ!ステップ!ジャンプ!

3人の子持ち60歳になったシングルマザーです。100歳までどうやって生きていくか日々考えてます。

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その他

骨密度測定をしてきました

初めて骨密度検査を受けてきました。結果は…骨量減少でした。 同性同年代平均値の約85%、若年成人平均値の約74%でした。 骨密度検査とは 骨粗鬆症*1を診断するための検査です。 女性は、60歳代から背骨の圧迫骨折の発生率が増加するので、50歳代から受けた…

たくさん見つけた古い通帳はどうすればいいのか

こんにちは。 知人との会話です。 古い通帳が出てきたんだけど、富士銀行って今どこ銀行? ちょっと調べますね。みずほ銀行ですね。 残高が残っているみたいだけど降ろせるのかな? たぶん大丈夫だと思いますよ。私もいっぱい古い通帳持ってます。 (私は残…

老後の生きがいを考えましょう

こんばんは。 ちょっと最近思うことを書きますね。 あなたの生きがいは何ですか? 人生の意味や価値など、人の生を鼓舞し、その人の生を根拠づけるものを広く指す。〈生きていく上でのはりあい〉といった消極的な生きがいから、〈人生いかに生くべきか〉とい…

老眼鏡を買う時は目の検査オススメです

こんばんは。 老眼鏡を購入した理由 最近肩こりがひどく、母の日の旅行の時にもマッサージさんをお願いしました。 女性の方に「指が入らないくらい硬くなってますねー」と言われましたが、「昨日もマッサージしてもらってるんですけど。。。」と言うとかなり…

老後一緒に遊ぶ友達がいないという問題

「お金」・「健康」・「友達」 老後に必要なのは「お金」と「健康」と「友達」とよく言われますが、あるのは「健康」だけです。 「お金」は少しづつですが、貯めるられているので、残されたのは一緒に遊んでくれる「友達」を作る事です。 友達がいない これ…

運転免許を何歳まで更新しようか

高齢者の事故 最近は高齢者が関係する事故のニュースを目にすることが、とても多いですね。 軽トラックが道路の真ん中に横転していて、警察官の横でおじいさんが肩を落として座っている現場に遭遇したことがあります。 また、右折車線からいきなりもみじマー…