ウォーキング再開、新たな出会い
冬に向かって寒くなってきていますが、ウォーキングを再開しました。やるやる言いつつ、面倒くさいことからは逃げる性格です。
エアロバイクは家電販売店へ見に行きましたが(別の家電目的)、いっぱいありすぎて迷ってしまって保留中です。きっと冬になったら買います。
何故、再開したのか
知人達との会話中に「肩こりは経験したことがなくて、肩こりってどうなるのかわからない」と驚きの発言を聞きました。
えっっっっっっーーーー。私は昨日もマッサージに行ってきたばかりなのに…。
毎日1日中パソコンで仕事をしているので、首~肩~背中~腰まで凝り固まっているのです。どうしても耐えきれなくなると、「先生!お願いします!」とマッサージに行っています。
(体質なのかなぁとは思いましたが、)思わず聞いてみました。
何かされているんですか?
肩こりのために何かしているということはありませんが、走ったりはしています。
海沿いを9㎞くらい走ったり、2時間走をしたりしています。
2時間走??
スピードは何でもいいので、とにかく2時間走るんです。
ほぉー
ただ最近寒くなってきて少し血圧が高くなったようなので、そろそろ休止しようかと…
走ることが理由で肩こりがないのかどうかは全くわかりませんが、試してみたくなり、ウォーキングを再開したのです。
いつもの道なのに
今までもお休みの日の朝、川沿いの道を歩いていたのですが、まっすぐ前を見て少しうつむき加減で歩いていました。
世の中には健康意識の高い人が多く、休日の朝でもウォーキングやランニングをしている方が多いんです。
もちろんスッピンの私はすれ違う人たちの視線を避け、早く終わらせようとしか考えていませんでした。
ところが今日、「ギャーギャー(イメージ)」という大きな鳴き声で上を見上げると、私に向かって飛んでくる大きな鳥がいました。
「ヒエー、襲われる~~~」と思わず顔を背けました。数秒後、その鳥は護岸に降り立ち、羽根を休めていました。その犯人がこちらです!
普段写真を撮り慣れていないので、汚すぎてごめんなさい。何と言う鳥かもわかりません。
それから川を眺めながらゆっくり歩いていくと、他にも鳥を見かけました。カラスがいることは知っていましたが、他にもこんなにいるとは…。
水の中に数十秒潜っていました。なかなか出てこないのでビックリ
犯人のお友達?
護岸の左の方に小さい鳥がいます。川面に浮かんでいるのはゴミです!
いつも携帯を持って歩いていますが、緊急連絡用だったんですよね。周りを見回すといつもの道が違って見え、楽しいウォーキングでした。
最後に
羨ましくてつい撮ってしまったつがいの鴨